浴鹽怎麼用?10大浴鹽推薦品牌讓你享受每日沐浴時光
浴鹽是什麼?浴鹽好處有哪些?本篇將介紹實用浴鹽用法與應注意的浴鹽禁忌,並分享10個浴鹽推薦品牌,讓你不再煩惱浴鹽哪裡買!想擁有療癒沐浴體驗,現在就購入沐浴鹽吧!
一、來自大自然的饋贈!浴鹽歷史與成分介紹
(一)浴鹽是什麼?
你知道嗎?浴鹽其實不是現代才出現的產物,浴鹽的使用歷史可以追溯到 2,000 多年前,早在古代中國就有記載了不同種類浴鹽的提取方法和使用方式;在古希臘時期,甚至也有醫生會使用浴鹽療法治療病人。
從這些歷史紀錄可以發現,沐浴鹽在古代就已經被廣泛用於醫療、保健,這是因為沐浴鹽中含有豐富的礦物質,對皮膚和身體都有很多好處。
隨著時間的推移,浴鹽的使用方式和配方也不斷在改變。現在市面上的浴鹽產品通常還會添加植物精油、花瓣、草本萃取物等,來增加香氣、提供額外的護膚效果,讓沐浴體驗變成另一種享受!
(二)常見的浴鹽成分有哪些?解析 4 種泡澡鹽成分
市面上的沐浴鹽成分多樣,且各自具有不同的特色,以下就來看看常見的 4 種泡澡鹽成分有哪些。
- 潟鹽:潟鹽是最常見的浴鹽成分之一,而潟鹽主要的成分是硫酸鹽和鎂化混合物,因此又叫作鎂鹽。
- 喜馬拉雅山岩鹽:喜馬拉雅山岩鹽是來自喜馬拉雅山脈的粉紅色岩鹽,含有多種豐富的礦物質。
- 海鹽:海鹽是來自海水的鹽,通常含有多種礦物質,如鎂、鈣、鉀和硫酸鈉。
- 死海鹽:死海鹽是提取自死海的鹽,這個地區以極高的鹽含量著稱;死海鹽含有豐富的礦物質,包括鎂、鈣、鉀,除了作為浴鹽也常見於各式護膚產品內。
二、浴鹽好處有哪些?一次盤點 4 大浴鹽功效
在對浴鹽有基本的認識以後,你一定會好奇用泡澡鹽泡澡和純水泡澡有差別嗎?浴鹽作為一種歷史悠久的沐浴產品,其實可以帶來非常多的好處,才會一直深受大家的喜愛,想知道沐浴鹽好處有哪些,就接著一起看下去吧!
- 去除老廢角質:浴鹽中的礦物質和鹽分可以軟化、去除皮膚表面的老廢角質,有助於保持肌膚的光滑柔嫩,減少皮膚的粗糙感。
- 滋潤肌膚:浴鹽中的礦物質能夠滋潤保濕肌膚,特別適合乾燥粗糙的肌膚,尤其是在冬天使用更能提供肌膚所需的水分。
- 放鬆心情:浴鹽的香氣可以幫助放鬆心情,你可以依照心情選擇喜愛的香味來使用。
- 舒緩疲勞:使用浴鹽有助於舒緩疲勞,減輕身體的負擔,特別適合平時忙碌、壓力大的族群使用。
三、浴鹽用法好多元!3 個實用沐浴鹽用法分享
多數人都以為浴鹽只能夠拿來泡澡,但其實浴鹽用法比你想的還要多!學會這些沐浴鹽用法,讓你在家也能有頂級 Spa 的體驗,以下就來看看有哪些實用的沐浴鹽用法吧!
🔍浴鹽用法 1:浴鹽泡澡
使用方法:將適量的浴鹽(根據個人喜好)加入溫水浴缸中,攪拌均勻,然後浸泡於其中。
浴鹽中的礦物質可以幫助舒緩緊張的肌肉,減輕壓力,促進身心放鬆;此外,使用浴鹽泡澡可以讓皮膚變得更柔嫩光滑,同時去除皮膚多餘的油脂,幫助毛孔被深層清潔。
🔍浴鹽用法 2:浴鹽淋浴
使用方法:將適量的浴鹽倒在手掌或沐浴球中,然後在淋浴時搓揉全身,再用熱水將浴鹽徹底洗淨即可。
用浴鹽洗澡有輕微的去角質效果,可以去除表皮的死皮細胞,讓皮膚變得更光滑;在按摩的過程中也可以刺激血液循環,讓整個人精神變得更好。
🔍浴鹽用法 3:浴鹽足浴
使用方法:將適量的浴鹽加入足浴盆中的溫水中,攪拌均勻,然後將雙腳浸泡在其中;也可以將浴鹽直接塗抹於足部,並輕輕打圈按摩。
使用浴鹽泡腳可以緩解長時間站立或行走後的足部疲勞、不適,也可以幫助減少足部異味。如果你在冬天容易出現足部皮膚龜裂的狀況,浴鹽浸腳也可以改善乾燥粗糙的足部肌膚。
艾森海浴鹽,讓您擁有前所未有的沐浴體驗
四、浴鹽禁忌有哪些?使用沐浴鹽前該了解的注意事項
浴鹽在大部分的使用情況下都適用,然而每個人的身體健康狀況不同,因此還是有幾個使用浴鹽時的注意事項可以留意,以下是一些常見的浴鹽禁忌事項:
- 身上有傷口:用浴鹽傷口會惡化嗎?如果你身上有傷口、疤痕或其他開放性皮膚傷害,建議避免使用浴鹽,尤其是帶有添加物或刺激性成分的浴鹽,因為可能引起刺激、灼熱感,甚至增加感染風險。
- 敏感性皮膚:如果你的皮膚容易過敏,應謹慎使用浴鹽,尤其是含有添加香料或化學成分的浴鹽,否則容易皮膚敏感、紅腫、搔癢等不適。
- 勿長時間泡澡使用:長時間泡澡容易導致皮膚乾燥、脫水,甚至對心臟產生負擔。一般來說,最佳泡澡時間以 15~20 分鐘為佳,同時也要確保水溫不要過熱。
五、浴鹽推薦 10 大品牌:讓你在家也能有 SPA 級沐浴體驗!
看到這裡,你是不是也想實際購買浴鹽回家試用看看呢?但浴鹽哪裡買才好?以下就要介紹給你 10 個沐浴鹽推薦品牌,無論你喜愛怎麼樣的香氣、效果,都可以找到最適合自己的浴鹽,趕快一起看看有哪些好評滿滿的泡澡鹽推薦吧!
✨浴鹽推薦 1:南法香頌 艾森海浴鹽
自然輕盈系列浴鹽
- 主要成分:海鹽
- 香味:香桃木迷迭香/迷迭香萊姆/啤酒花薰衣草/杜松迷迭香/蜂蜜百里香/香蜂草薰衣草
- 容量:60g/800g
- 價格:$120/$1,080
- 特色:自然輕盈系列使用多種香草精華和純精油,以溫和的草本配方滋養肌膚,讓你在沐浴時除了能幫助緩解全身的緊繃感,還能為身心帶來愉悅放鬆的感受。
死海海鹽系列浴鹽
- 主要成分:死海海鹽
- 香味:啤酒花薰衣草檀香/冬青迷迭香/蜂蜜百里香茴香/山金車香桃木/綠茶淨化
- 容量:60g
- 價格:$150
- 特色:死海海鹽系列是自然輕盈系列的升級版,使用純淨的死海海鹽滋養肌膚,同時添加天然活性成分,具有緩解和平衡的功效。
✨浴鹽推薦 2:L A BRUKET 淨化浴鹽─薄荷
- 主要成分:薄荷葉、海鹽
- 容量:450g
- 價格:$1,100
- 特色:L A BRUKET 淨化浴鹽不僅能幫助達到深層的皮膚清潔效果,還可以提供舒緩和放鬆的沐浴體驗;且海鹽中富含礦物質,可以促進皮膚的自然細胞更新過程,去除死皮細胞,讓肌膚更加光滑和健康。此外,此款浴鹽還帶有清新的薄荷香氣,可以幫助提振精神,讓你輕鬆消除消除一整天的疲勞和壓力。
✨浴鹽推薦 3:Bamford 植萃浴鹽
- 主要成分:天竺葵、薰衣草、東家豆、尤加利等
- 容量:250g
- 價格:$1,550
- 特色:Bamford 植萃浴鹽結合了埃及天竺葵的草本香調、薰衣草、東家豆,並添加了一點點胡椒薄荷和尤佳利的清新香氣,這樣的香氣組合不僅能帶來獨特的芳香體驗,還有助於平衡和舒緩身心靈。此外,此款浴鹽包含硫酸鎂瀉鹽與大西洋海鹽,能夠有效地幫助清潔和滋養皮膚,讓肌膚變得更加柔嫩。
✨浴鹽推薦 4:SABON 茉莉花語浴鹽
- 主要成分:死海晶礦鹽
- 容量:300g
- 價格:$1,180
- 特色:死海晶礦鹽富含各種礦物質和微量元素,可以加速活化皮膚表層細胞、促進血液循環,還能提供皮膚所需的養分。此外,此款 SABON 浴鹽擁有淡雅迷人的茉莉花香氣,讓你在泡完澡後,身體散發出陣陣清新的茉莉花香氣。
(示意圖 / FreePik)
✨浴鹽推薦 5:Kneipp 橙花鹽泉浴鹽
- 主要成分:天然岩鹽、橙花精油
- 容量:50g
- 價格:$99
- 特色:橙花鹽泉浴鹽融合了橙花精油的迷人香氣,將清新的柑橘和柔和的花香完美結合。這種香氣新鮮而稍帶甜味,特別適合喜愛柔和花香的人。橙花精油的特性使其具有掃除焦慮、緊張和壓力所帶來的煩悶感的能力。當你享受這款 Kneipp 浴鹽時,它可以讓你的心情瞬間明亮起來,讓你享受療癒舒適的沐浴體驗。
✨浴鹽推薦 6:Westlab 愛生鹽
- 主要成分:硫酸鹽
- 容量:5kg
- 價格:$689
- 特色:Westlab 愛生鹽是英國領先的浴鹽專家,它特別適合用於體育活動、運動後,因為此款 Westlab 浴鹽的配方採用純硫酸鎂,可以用來護理疲憊僵硬的肌肉、改善身體不適的情況,讓沉重的身軀獲得輕盈的全新感受。
✨浴鹽推薦 7:CENCCINI 薰衣草浴鹽
- 主要成分:氯化鈉、維他命E
- 容量:75g
- 價格:$60
- 特色:CENCCINI 浴鹽融合了純天然的義大利海鹽和令人愉悅的薰衣草香氛,有助於釋放焦慮和壓力,讓身心感到平靜安定。義大利海鹽的天然特性讓你在浸泡中感受到自然的純淨,薰衣草則散發著舒緩和放鬆的香氣,讓你享受真正的療癒時刻,擺脫一整天的壓力。
(示意圖 / FreePik)
✨浴鹽推薦 8:Extra Mineral 天然純淨死海香氛沐浴鹽─椰香萊姆
- 主要成分:死海礦物鹽
- 容量:500g
- 價格:$360
- 特色:此款 Extra Mineral 沐浴鹽使用 100% 純淨的死海礦物鹽,其特色在於它不會刺激傷口,特別適合那些皮膚敏感或容易受到刺激的人,讓各族群都能安心滋養肌膚。而這款沐浴鹽的香氛組合更是獨具魅力,擁有草本前調和甜橙萊姆基調,這種混合帶來清新醒腦的香氛,讓你享受充滿活力的沐浴時光。
✨浴鹽推薦 9:The Body Shop 青蘋果沐浴鹽
- 主要成分:天然海鹽、蘆薈萃取
- 容量:150g
- 價格:$580
- 特色:此款 The Body Shop 浴鹽產品富含多種美肌成分,包括青蘋果萃取、天然海鹽和蘆薈萃取,為你帶來多重護膚功效。青蘋果萃取具有天然的抗氧化性質,可以保護肌膚免受損害,同時有助於提亮膚色;天然海鹽則有助於深層淨化皮膚,去除污垢和多餘的油脂,使肌膚感到更加清爽;蘆薈萃取的特色則為保濕舒緩的特性,有助於減輕皮膚乾燥不適感。
✨浴鹽推薦 10:Lucky Super Soft Epsom Salt 浴鹽
- 主要成分:鎂鹽
- 容量:544g
- 價格:$159
- 特色:此款浴鹽富含鎂和硫,提供了極佳的肌膚礦物質補充。當你使用時,它能夠幫助潔淨難以去除的老廢角質和多餘的油脂,讓你的肌膚變得更清爽細緻;同時有助於通暢毛孔,減少毛孔堵塞和粉刺的可能性。如果你想增添香氣,也可以自行加入喜歡的精油搭配使用。
(示意圖 / FreePik)
艾森海浴鹽,讓您擁有前所未有的沐浴體驗
六、浴鹽哪裡買?推薦南法香頌艾森海浴鹽系列
閱讀完本篇,你也開始對浴鹽感到心動了嗎?如果你正想著手尋找適合自己的浴鹽、想知道浴鹽哪裡買,這邊要向你介紹南法香頌的艾森海浴鹽系列!
不同於市面上許多使用化學香精調香的泡澡浴鹽,南法香頌嚴選來自德國百年老廠艾森海的精油泡澡浴鹽,全系列採純精油調香,並使用具有保溫作用的死海海鹽,讓你泡完澡全身還是暖呼呼,絕對是冬天必備的禦寒神器!每一款浴鹽也都有添加純植物油,泡完澡也不會感到皮膚乾澀,讓出浴後的肌膚保持水潤光滑的狀態。
✨艾森海 自然輕盈系列浴鹽
自然輕盈系列萃取多種香草菁華並添加天然純精油,以草本配方溫和修護、滋養嬌嫩肌膚,讓你在沐浴時也能盡情享受那來自純淨大地、清新宜人的氣息,彷彿自己就置身於陽光底下翩翩飛舞的香草園中,幫助你帶走全身的緊繃不適,達到身心愉悅的效果,並且能幫助調理全身上下的肌膚。
歐洲百年沐浴鹽品牌艾森海,遵循歐洲古老沐浴傳統,選用天然的植物、花卉、草藥作為產品的原料基底,並融入 100% 複方純精油,再結合具有導熱功能的海鹽或雲母粉,創造出一系列芳香調理沐浴產品,成分簡單、自然,想要以最親民的價格享受最頂級的奢華泡澡時光,那麼這款產品絕對是你的不二選擇!
✨艾森海 死海海鹽系列浴鹽
死海海鹽系列是自然輕盈系列的奢華升級版,選用來自「死海的天然海鹽」,富含珍貴礦物質,以最天然、純粹的方式有效滋養肌膚健康。同時。嚴選經過證實的天然活性成分組合,具有特殊緩解與平衡的功效;而鈉含量高的死海海鹽也更能達到最佳的水溫保溫效果。
想要呵護自己的身心,那麼絕對不容錯過這款最頂級天然的死海海鹽,幫助你放慢忙碌的步調,輕輕享受沉靜放鬆的泡澡時光,解除壓力疲勞的同時,也讓你的睡眠更安穩!每一款產品都有不同的香氣與功效,想要達到身心平衡愉快推薦選擇這款啤酒花薰衣草檀香;想要強化肌膚的保護力推薦這款蜂蜜百里香茴香。
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