2024最新洗髮精推薦｜10款精選洗髮精、6大選購要點一覽！

目錄：

一、洗髮精推薦怎麼挑？洗髮精挑選攻略一次看 ✅頭皮狀態 ✅界面活性劑 ✅其他添加成分 ✅含矽靈？無矽靈？ ✅喜愛的香味 ✅合理的價格 二、洗髮精品牌大評比！10款洗髮精品牌推薦分享 ✨歐巴拉朵忍冬蜂蜜洗髮精 ✨歐巴拉朵玫瑰純露洗髮沐浴精 ✨歐巴拉朵薰衣草橄欖洗髮沐浴精 ✨歐巴拉朵佛手柑鼠尾草洗髮沐浴精 ✨歐巴拉朵蜂蜜葡萄柚洗髮沐浴精 ✨歐巴拉朵馬鞭草綠泥洗髮沐浴精 ✨AVEDA洗髮精推薦：迷迭薄荷洗髮精 ✨呂洗髮精推薦：滋養韌髮洗髮精 ✨BOTANIST洗髮精推薦：植物性洗髮精 萊姆&綠葉 ✨BANANAL洗髮精推薦：韓國胺基酸香氛洗髮精─嬰兒麝香 三、洗頭髮推薦商品哪裡買？來自歐洲的沐浴秘方：南法香頌

 

一、洗髮精推薦怎麼挑？洗髮精挑選攻略一次看

想要養好頭髮，第1步就是要挑選到好用洗髮精，但市面上的洗髮精商品百百種，要怎麼選擇才能挑到最適合自己的呢？本篇將會介紹洗髮推薦選購要點以及洗髮乳推薦品牌評比，幫助你挑到對的洗髮精，洗出一頭亮麗秀髮！

✅頭皮狀態

洗頭其實是以清潔頭皮為主而不是頭髮，所以在挑選洗髮精時必須根據頭皮狀態來挑選，而常見的頭皮狀態主要可以分為以下5種：

• 油性頭皮

洗完頭未滿一天就感覺到頭皮出油、頭髮上油光明顯，或是出現髮根扁塌油膩的感覺。可能伴隨著頭皮癢、頭皮易臭、毛囊阻塞或是油性頭皮屑的情況。

• 乾性頭皮

洗頭後多天都不容易泛油光，由於皮脂分泌過少，頭皮和頭髮可能因為乾燥而顯得粗糙。可能伴隨乾燥、敏感、乾燥型頭皮屑等情況。

• 中性頭皮

洗完頭一天以後也沒有明顯的出油狀況，是狀況最理想的頭皮狀態，不會過度出油，也不會過度乾燥。

• 脂漏性頭

頭皮局部皮脂分泌異常增大，可能會出現大片的油膩塊狀頭皮屑，並伴隨紅腫、搔癢的情況。脂漏性頭皮需要先就醫請專科醫師治療，並搭配作息、飲食才能改善。

• 敏感性頭皮

頭皮容易出現敏感反應，容易受到外界刺激造成頭皮紅腫、發癢、發炎等過敏症狀。

✅界面活性劑

界面活性劑是洗髮精中最主要的清潔成分，那什麼是界面活性劑呢？油和水是2種不相溶的物質，所以清水是洗不掉油污的，而界面活性劑就像油和水之間的橋樑，可以輕鬆帶走油脂與髒汙，市面上常見的界面活性劑主要有以下4種：

• 天然植物來源

常見的天然植物來源界面活性劑包含椰子油、棕梠油等，天然植物來源界面活性劑的特色為可以快速被微生物分解，無論是對人體或是環境都更安全、友善。不同於一般使用石化界面活性劑的清潔產品，除了在原料開採時可能會影響生態，同時也會產生環境荷爾蒙進而對人體造成一定影響。

• 高級醇類

市售的洗髮精配方裡大多都有添加高級醇，這些醇類的成分屬於石油系介面活性劑，因為成本低廉又具有一定的清潔能力，因此是最多品牌使用的成分之一。雖然有添加高級醇類的洗髮精通常會有好起泡、去污能力佳的優點，但也因為清潔力對於我們的頭皮來說太強，容易帶走過多的油脂，反而會讓皮脂的油水失衡，變得更容易出油或是出現敏感的狀況。

• 石鹼類

石鹼類的洗髮精成分較溫和，使用起來低刺激、清爽，而且也擁有一定的清潔力。但是石鹼類成分對於弱酸性的頭皮和頭髮可能造成傷害，頭髮也可能因為過度清潔而變得比較乾燥，比較不適合乾性頭皮的人。

• 胺基酸類

添加胺基酸成分的洗髮精屬於保養型的洗髮精，不會帶給頭皮負擔以外，還可以修復毛鱗片，讓髮質變得柔順；但是胺基酸類的洗髮精清潔能力相對較差，如果沒有加強清潔，可能會造成油脂堆積等狀況。

許多人在洗頭時總覺得一定要泡泡多才能洗得乾淨，其實這是錯誤的觀念！南法香頌的洗髮精使用植物來源界面活性劑，雖然泡泡量較少，卻可以給頭皮與肌膚剛剛好的清潔力，不會過度破壞肌膚的保護層，讓頭皮保持在健康平衡的狀態。

除此之外，建議可以避免挑選含有SLS或SLES的洗髮產品，SLS和SLES因為清潔力強且成本低，常被添加於清潔用品中；然而使用這類的產品容易過度清潔，會將皮膚上具有保護作用的油脂帶走，讓肌膚變得乾燥、敏感，甚至引發痘痘、皮膚炎等問題。而南法香頌全系列洗髮產品均不含SLS與SLES，天然有機成分適合全家大小安心使用！

✅其他添加成分

一般市售的洗髮精的主要成分除了水和界面活性劑以外，還會有許多額外的添加成分，以下就列出4種常見的添加成分，讓我們一起來檢視自己平常用的洗髮產品吧！

• 珠光劑、色料

珠光劑和色料的添加是為了讓洗髮精的內容物變得更美觀，像是洗髮精擠出來的色澤，甚至是有閃亮的亮粉感，都是因為添加了這些額外的成分。然而這些不必要的成分會對頭皮造成負擔，也會讓身體有吸收更多化學物的可能。

• 抗靜電劑

抗靜電劑的添加是用以中和頭髮表面過多的負電荷，進而增加頭髮的潤滑性。抗靜電劑經常被添加於洗髮乳、沐浴乳中，因為其中的陽離子界面活性劑可以附著於髮絲或皮膚上，可以營造髮膚在清潔後變得柔嫩、滑順的假象；然而長時間頻繁接觸含有抗靜電劑的產品會對肌膚產生一定的刺激，如果沒有徹底沖洗乾淨，長期累積下來甚至存在致敏或毒物風險。

• 香料

許多聞起來過香、刺鼻的洗髮精都是因為添加了人工香精，為了要讓香味揮發得慢一點還會再加入定香劑，而定香劑的成分通常是對人體有害的塑化劑，長時間的使用可能會對人體造成負擔，建議可以選用天然植物香氛的洗髮精代替。

• 其他添加物

市面上許多洗髮精會主打抗菌、控油、保濕等多樣化的功能，但其實多一項功能就代表多了更多化學添加物。像是主打強健髮根的洗髮精通常是添加了一種叫做「雌二醇」的雌激素；主打抗菌的洗髮精通常含有可能危害健康的三氯沙。

前文有提到洗頭最重要的是要洗淨頭皮，所以挑選時可以遵循「單純、溫和、不刺激」的守則，而南法香頌洗髮產品99.7%的總成分都是源自天然，包含醒目薰衣草精油、橄欖油、蘆薈葉汁、甜杏仁油、蜂蜜等歐盟有機認證成分，讓你單純溫和的清潔頭皮，無須追求各式各樣的功能，原來頭皮需要的僅此而已！

✅含矽靈？無矽靈？

矽靈是洗髮產品中經常被討論的成分，矽靈的成膜性和延展性佳，可以填補頭髮毛鱗片中的空隙，使受損毛躁的頭髮恢復光澤柔順。然而在網路上有許多謠傳表示矽靈會造成毛孔堵塞，嚴重的話甚至會導致掉髮，矽靈真的會對我們的頭皮產生危害嗎？答案其實是否定的！

矽靈雖然會附著於髮絲，但可以於洗頭時沖掉，不會造成阻塞毛孔的問題，但由於台灣氣候潮濕悶熱，頭皮出油速度比較快，含矽靈洗髮精的使用感受通常較不清爽，所以才會建議大家可以選擇不含矽靈的洗髮精。

✅喜愛的香味

挑選洗髮精除了產品本身的功能以外，香味也是很重要的。挑選自己喜愛的香氣不只有療癒的作用，也能帶給別人好印象。市面上常見的洗髮精香味大致分為花香、果香、柑橘香等，建議可以從喜歡的香調縮小範圍下手，可以更快挑選到適合的洗髮精。

✅合理的價格

洗髮精是幾乎每天都會使用的消耗品，而且洗髮精和保養品一樣需要長時間使用才能看出效果，所以選擇合理且可以負擔的價格也是很重要的。

 

 

二、洗髮精品牌大評比！10款洗髮精品牌推薦分享

看完以上的洗髮精選購攻略，你還是沒什麼方向嗎？沒關係！以下為你整理出10款洗髮精品牌推薦，包含網友好評大推的「歐巴拉朵洗髮精」、「AVEDA洗髮精」還有「呂洗髮精」等商品，從每款商品的特色到適合對象一次看懂，幫助你挑選到你的命定洗髮精！

✨歐巴拉朵忍冬蜂蜜洗髮精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：遵循古法製成的70年經典配方，以蜂蜜與多種植物油為基底，為秀髮溫和滋養，PH值中性溫和適合全家大小使用。洗後秀髮蓬鬆輕盈、頭皮倍感清爽，散發男女皆宜的自然忍冬花香優雅香氛。
• 主要成分：南法頂級植物油、蜂蜜
• 適合對象：油性頭皮、頭皮油脂分泌旺盛者、頭皮脆弱者
• 容量：100ml／250ml／1L
• 價格：$320／$480／$1,280

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✨歐巴拉朵玫瑰純露洗髮沐浴精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：通過歐盟嚴格有機認證，採用純植物性發泡，並添加高含量有機大馬士革玫瑰純露，可幫助肌膚提升活力、彈性與光澤，維持頭皮正常代謝，強化髮絲豐盈彈力感。無添加任何化學香精，溫和低敏同時加強保濕鎖水，非常適合敏弱肌、脆弱髮質使用。
• 主要成分：大馬士革玫瑰純露
• 適合對象：中性頭皮、乾性頭皮、敏感髮膚質者
• 容量：250ml／1L
• 價格：$480／$1,380

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✨歐巴拉朵薰衣草橄欖洗髮沐浴精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：通過歐盟嚴格有機認證，採用純植物性發泡，含大量蘆薈葉汁，強化調理頭皮與肌膚。另添加橄欖油與薰衣草精油，有助於鎖住皮膚水分並提供滋養，改善皮膚乾燥問題。沐浴後飄散天然薰衣草花香，對於放鬆與舒壓特別有幫助。
• 主要成分：醒目薰衣草精油、橄欖油
• 適合對象：中性頭皮、乾性頭皮、肌膚乾癢脫屑者、換季搔癢問題
• 容量：250ml／1L
• 價格：$480／$1,380

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✨歐巴拉朵佛手柑鼠尾草洗髮沐浴精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：通過歐盟嚴格有機認證，採用純椰子油植物性發泡，含有機蘆薈葉汁調理膚質。另添加甜杏仁油，親膚性高、延展性佳，可維持肌膚濕度與彈性。溫和特性適用於各種膚質，連嬰幼兒都可以安心使用。
• 主要成分：蘆薈葉汁、甜杏仁油
• 適合對象：頭髮毛燥、粗硬問題者
• 容量：250ml／1L
• 價格：$480／$1,380

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✨歐巴拉朵蜂蜜葡萄柚洗髮沐浴精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：通過歐盟嚴格有機認證，採用純椰子油植物性發泡，以大量蘆薈葉汁為基底，清爽且保濕鎖水效果佳。特添加南法蜂蜜，加強滋潤度與提升肌膚修復力，有效調理受損與乾燥的髮膚質。沐浴後髮絲柔軟輕盈，散發天然葡萄柚清新香氛。
• 主要成分：蘆薈葉汁、蜂蜜
• 適合對象：乾性頭皮、受損乾燥肌膚、頭髮過度染燙受損者
• 容量：250ml／1L
• 價格：$480／$1,380

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✨歐巴拉朵馬鞭草綠泥洗髮沐浴精

（圖片來源：南法香頌官方網站）

• 特色：通過歐盟嚴格有機認證，採用純椰子油植物性發泡，含有機蘆薈葉汁，強化調理頭皮與肌膚。添加天然超細綠礦泥，深層淨化毛孔髒汙同時調理皮膚油脂，深層補水改善出油狀況，針對粉刺肌膚、油性肌膚、老化肌膚有很好的軟化與調理作用。
• 主要成分：蘆薈葉汁、礦泥
• 適合對象：油性髮膚質、青少年、運動量大者、出油問題者
• 容量：250ml／1L
• 價格：$480／$1,380

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✨AVEDA洗髮精推薦：迷迭薄荷洗髮精

（圖片來源：AVEDA官方網站）

• 特色：以小麥萃取白醋結合微米技術溫和潔淨髮絲，徹底洗去頭皮髒汙，擺脫悶熱厚重感。添加沁涼花植配方，包含迷迭香、綠薄荷、胡椒薄荷等，不刺激的溫和涼感，使頭髮清爽無負擔。
• 主要成分：小麥萃取白醋、薄荷、迷迭香
• 適合對象：油性頭皮、細軟髮
• 容量：250ml／1,000ml
• 價格：$700／$2,100

 

✨呂洗髮精推薦：滋養韌髮洗髮精

（圖片來源：呂RYO官方網站）

• 特色：採用特別技術萃取出人蔘精華，並添加能強化髮根的成分，為頭皮重新注入活力。此款洗髮精專為油性頭皮設計，可以淨化毛孔、緩解頭皮發癢，深層潔淨頭皮平衡油水。
• 主要成分：人蔘精華
• 適合對象：油性頭皮
• 容量：400ml
• 價格：$420

 

✨BOTANIST洗髮精推薦：植物性洗髮精 萊姆&綠葉

（圖片來源：BOTANIST官方網站）

• 特色：BOTANIST洗髮精特別添加來自植物的天然成分，將頭髮展現水潤更加亮澤，帶來健康秀髮與頭皮。洗後散發出頭髮原有美麗光彩，並散發柑橘與麝香的雙重芳香。
• 主要成分：植物微蛋白、白樺樹水
• 適合對象：乾性頭皮、頭皮屑問題者
• 容量：490ml
• 價格：$495

 

✨BANANAL洗髮精推薦：韓國胺基酸香氛洗髮精─嬰兒麝香

（圖片來源：raum官方網站）

• 特色：BANANAL洗髮精含有水解蛋白質和胺基酸複合物成分，幫助修護受損髮質，重拾彈性光澤。弱酸性配方，可以保護頭皮與毛髮，維持頭皮與髮質健康。多達13種香氣任君挑選，讓你用香味隨心所欲打造個人特色。
• 主要成分：胺基酸複合物、水解蛋白質
• 適合對象：一般髮膚質、受損髮質
• 容量：500ml
• 價格：$360

 

三、洗頭髮推薦商品哪裡買？來自歐洲的沐浴秘方：南法香頌

南法香頌代理品牌跨足居家、個人清潔等各式生活用品，我們不只重視消費者的使用體驗，還包含對環境的保護。南法香頌精選的商品皆選用天然、有機的原料，百年如一日的堅持，傳承了來自歐洲的在地精神與歷史文化。

南法香頌販售的不只是居家、個人清潔用品，而是向您傳遞南法平實、純淨、認真的生活概念，透過南法香頌精心嚴選的商品，讓您的身心靈重新回歸自然，在家就能擁有歐式優雅樸實的沐浴體驗。