二十四節氣篇：「立春」精油建議

2/4「立春」芳香調理照護

立春是二十四節氣之首，代表春天正式來臨了！然而天氣依然有些寒冷，日照時間開始慢慢變長，為了提升身體的陽氣，我們可以善用一些暖調性的精油，幫助自己與家人調理身體，讓身體開工就旺旺來

立春「宜」用精油：薑甜羅勒荳蔻

➜薑 𝙕𝙞𝙣𝙜𝙞𝙗𝙚𝙧 𝙤𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙡𝙚

大家普遍對薑都很熟悉，因為它是料理必備的材料，薑精油萃取自薑的根部，可以對身體起著溫暖協調的作用，更是手腳冰冷者的好幫手。

➜甜羅勒 𝙊𝙘𝙞𝙢𝙪𝙢 𝙗𝙖𝙨𝙞𝙡𝙞𝙘𝙪𝙢 𝙘𝙩. 𝙡𝙞𝙣𝙖𝙡𝙤𝙤𝙡

羅勒有不同的品種，我們這邊建議使用的是甜羅勒，對於新年期間生活作息不正常的朋友們特別合適，幫助您收心回到工作岡位。

➜荳蔻 𝙀𝙡𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙞𝙖 𝙘𝙖𝙧𝙙𝙖𝙢𝙤𝙢𝙪𝙢

又名「小荳蔻」，也是香料精油，有點燃生命(消化)之火的功效。它獨有的放鬆兼具提振的效果，可以對人們產生激勵與放鬆兩種截然不同的效果，特別適合開春之後身體還懶懶時但又有不少工作落在肩頸上時使用!

DIY立春按摩油

取元萃油(植物油)10ml+薑1滴+荳蔻2滴+甜羅勒3滴，局部按摩腹部與足底。(請注意，塗抹於足部後注意要穿上襪子以防滑倒喔！)

以上訊息僅供精油愛好者參考，本公司產品不具任何醫療行為。