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《健康洗澎澎—專家教你如何正確洗澡》

講座地點:士林旗艦店旁的講堂
講座時間:2014.01.11(六)晚上7:30~8:30
主講人:游曉微 芳療講師

洗澡,不單單只是潔淨肌膚這麼簡單,掌握正確洗澡順序能使身體更健康!洗澡時若能搭配適當的按摩,能讓身體達到真正紓壓放鬆的效果,年後一起跟著老師來享受一場精油按摩浴吧!記得,洗澡時身體是很容易流失水分的,沐浴後一定要補充水分,想知道黃金補水法是什麼嗎?那你可千萬別錯過這堂課囉~

講座大綱:

  • 正確的洗澡順序與健康的關係
  • 芳療與足浴-消除水腫&放鬆紓壓
  • 三代按摩法 親子一起來
  • 黃金補水法-喝對方法才健康